FAQ

Wann sollte ich auf das Training verzichten bzw. wann darf ich nicht trainieren?

Grundsätzlich gilt, bitte nur Sportgesund zum Training erscheinen!

 

Dein Trainer bespricht mit Dir – abhängig von Deinem individuellen Zustand – Deine Einschränkungen, Risiken und Kontraindikationen. Aber auch fortlaufend ist es wichtig, dass Du uns über jede Veränderung Deines Gesundheitszustandes informierst. Hinzu ist bei zu kurzen oder schlechten Regenerationspausen sowie bei starker Übermüdung auf das Training zu verzichten.