FAQ

Wie sollte ich mich vorbereiten?

Bitte stelle Dich auf ein intensives Training ein. Dein körperlicher und geistiger Zustand sollte es zulassen und für die nötige Energie bitten wir Dich nicht mit leerem Magen zu erscheinen. Sowohl auf eine erhöhte Wasserzufuhr ist zu achten als auch auf eine entsprechend kalzium- und kohlehydrathaltige Nahrungsaufnahme.